Objectifs pédagogiques
- Comprendre les composantes du bien-être professionnel et leurs interactions
- Identifier ce qui nourrit et ce qui érode son énergie au travail
- Développer des pratiques individuelles de ressourcement durable
- Agir sur les facteurs de bien-être à son niveau, sans attendre que tout vienne d'en haut
- Contribuer positivement au bien-être collectif de son équipe
- Construire un plan personnel de qualité de vie au travail
Public visé
Tout collaborateur ou manager souhaitant mieux comprendre et agir sur son bien-être professionnel. Particulièrement adapté dans le cadre d'une démarche QVCT, d'un programme de prévention des RPS ou d'une politique santé-travail.
Prérequis
Aucun prérequis.
Accessibilité
Sessions accessibles aux PMR. Pour tout aménagement lié à un handicap, contacter anouar@wellflow.pro.