Objectifs pédagogiques
- Distinguer les quatre attitudes relationnelles : passivité, agressivité, manipulation, assertivité
- Identifier ses propres comportements réflexes et leurs impacts sur les autres
- Exprimer ses opinions, besoins et désaccords avec clarté et respect
- Formuler un refus sans rupture relationnelle
- Faire face à la pression, aux critiques et aux comportements difficiles
- Développer une confiance en soi ancrée dans des comportements concrets
Public visé
Toute personne souhaitant s'affirmer davantage dans ses relations professionnelles sans générer de tensions. Collaborateurs, managers, experts amenés à défendre leurs positions ou à gérer des interlocuteurs difficiles.
Prérequis
Aucun prérequis. Une première réflexion sur ses patterns relationnels habituels est encouragée avant la session.
Accessibilité
Sessions accessibles aux personnes à mobilité réduite. Pour tout aménagement lié à un handicap, contacter anouar@wellflow.pro.